Contactez-Moi

Rencontrez-moi

Situé dans le quartier de Lancy-blachet Gare

Adresse

Rte de Saint-Julien 65, 1212 Genève

Horaires

Lundi à vendredi

6:30 -11h30

Samedi

9:00 - 16h00

Personal trainer et préparateur physique

Avoir un personal trainer à l’écoute, à l’échelle humaine, est essentiel pour progresser de manière durable et sans risques. Mon approche, fondée sur une écoute attentive et un accompagnement personnalisé, permet de répondre à vos besoins uniques et de vous aider à atteindre vos objectifs tout en respectant votre corps. Avec mes qualifications en préparation physique et réhabilitation sportive, je mets à profit mes compétences pour vous offrir un coaching alliant performance et sécurité.

Ma méthode repose sur une compréhension approfondie du mouvement et de la technique. En tant que préparateur physique, je m'assure que chaque geste que vous effectuez soit effectué correctement, ce qui réduit les risques de blessures tout en optimisant vos résultats. Grâce à mon expertise en réhabilitation du sport, je suis également en mesure d'adapter les exercices à votre condition physique, même si vous avez des antécédents de blessures ou des besoins spécifiques. Cette approche permet une rééducation progressive tout en vous aidant à renforcer votre corps de manière efficace et sûre.

Un personal trainer à l’écoute, c’est bien plus qu’un simple coach sportif. C’est un partenaire qui comprend votre parcours et sait vous guider de manière personnalisée. Chaque programme est conçu sur mesure, prenant en compte vos objectifs, vos capacités et vos éventuelles limitations physiques. Mon approche humaine et attentive assure que vous vous sentez soutenu tout au long de votre parcours. Mon objectif n’est pas seulement de vous voir atteindre vos objectifs, mais de vous aider à le faire dans le respect total de votre corps et de ses besoins.

Opter pour un coaching sportif avec un professionnel formé en préparation physique et réhabilitation sportive vous permet de bénéficier d'un suivi de qualité, centré sur la performance, la prévention des blessures et la compréhension du mouvement. Vous pourrez progresser à votre rythme, avec l’assurance d’être accompagné de manière sécurisée et bienveillante.